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La Terapia Individual la llevamos a cabo desde la Calidad del Contacto y a través de encuentros periódicos de una hora. Cuando nos encontramos con un/a paciente, entendemos que trae consigo una historia que sólo él o ella conoce, intenta resolver y no puede o no sabe… y por ello experimenta sensaciones, sentimientos y pensamientos que vive con sufrimiento y dolor.

Durante la PRIMERA SESIÓN el Terapeuta y el/la Paciente tienen como objetivos:

  1. Centrar la demanda:  ¿qué me pasa? ¿cómo me pasa? ¿qué necesito?.

  2. Co-crear con el/la paciente, a través de una metodología gestáltica, una experiencia de aprendizaje terapéutico que permita al/la paciente incrementar la consciencia sobre su “tema”, descubrir los mecanismos o patrones que le interrumpen en el proceso de “resolver”, así como reconocer los recursos que necesita activar para trascender la dificultad que le genera sufrimiento.

El encuentro facilita al/la paciente incrementar la consciencia sobre QUÉ HACER y al terapeuta establecer la RUTA de intervención más eficaz para que el proceso terapéutico active el auto soporte del/la paciente.

El resto de sesiones o encuentros terapéuticos se pautan de forma consensuada, según las necesidades terapéuticas y personales del/la paciente.

La terapia es demasiado valiosa para utilizarla sólo con los enfermos

Fritz Perls

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