Terapia individual

La terapia individual la llevamos a cabo desde la cocreación (yo-tu) para facilitar la calidad del contacto, a través de encuentros periódicos de una hora. Cuando nos encontramos con la persona, entendemos que trae consigo una historia que sólo ella o él conoce, intenta resolver y no puede o no sabe cómo. Por ello experimenta sensaciones, sentimientos y pensamientos que vive con sufrimiento y dolor.

En un primer encuentro es de vital importancia el cómo nos sentimos ambas partes en la relación. Poder darle voz al qué me pasa, cómo me pasa y qué necesito, me permitirá sentir que estoy en un espacio de seguridad y confianza. Este es el punto de partida para desarrollar un proceso terapéutico.